腋臭会让朋友们远离，所以如何去掉自己的腋臭方法很重要。那么哪些方法比较靠谱?
不管是夏天还是冬天都要勤换衣物，要经常保持腋窝部的干燥和清洁，夏天的时候容易出汗，所以勤换衣物的同时也要勤洗澡。
随身携带止汗的，尽量让自己少出汗，如果出汗了及时用止汗涂抹。
饮食方面尽量吃的清淡一些，尽量少吃一些腌制的食物以及辛辣刺激性食物，免得腋臭加重。
如果是有特别严重的腋臭，以上方面掩盖不住的，还是去医院通过手术治疗腋臭。
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